ViktoriDance
Viktoriia
Hi!
Ich bin Viktoriia.
Bühnentänzerin und Tanzpädagogin.
Ich arbeite mit Contemporary Dance, Improvisation und klassischem Ballett und ich helfe Menschen dabei, ihre Musikalität zu entfalten, ihren Körper bewusster zu spüren und durch Bewegung innere Sicherheit zu finden.
Meine Mission
Bei ViktoriDance legt der Wert auf die Vermittlung von Tanztechniken unter Berücksichtigung des individuellen Niveaus. Die Förderung von Beweglichkeit, Koordination und Körperbewusstsein sowie die Unterstützung der individuellen Ausdrucksform durch Tanz stehen im Mittelpunkt.
Contemporary & Improvisation
Contemporary und Improvisation verbinden Technik, Freiheit der Bewegung und kreativen Ausdruck. Durch Tanz lernen wir, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, Musik zu fühlen und Bewegung intuitiv entstehen zu lassen. Diese Praxis entwickelt Musikalität, Körperbewusstsein und Vertrauen in den eigenen Ausdruck.
Klassisches Ballett
Klassisches Ballett verbindet Technik, Präzision und Körperbewusstsein. Durch die Arbeit an Haltung, Koordination und Musikalität entwickelt sich ein stärkeres Gefühl für den eigenen Körper, Kontrolle in der Bewegung und eine klare, elegante Ausdrucksform.
Kraft & Stabilität Training
Körpertraining — ein gezieltes Training zur Stärkung des Körpers, Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Kontrolle. Der Kurs hilft dir, eine stabile körperliche Basis aufzubauen, deine Bewegungen bewusster auszuführen und deine tänzerische Qualität nachhaltig zu verbessern.
Stretching & Mobility
Stretching und Mobility — ein Training zur Verbesserung der Flexibilität, Beweglichkeit und Gelenkgesundheit. Durch gezielte Übungen wird der Körper sanft gedehnt, Spannungen werden gelöst und die Bewegungsfreiheit sowie Kontrolle im Körper werden verbessert.
Body Balance Dance
Kräftigung. Kontrolle. Ausdruck
Ein ganzheitliches Bewegungsangebot für Erwachsene auch ohne Tanzerfahrung,
Body Balance Dance verbindet Elemente aus Pilates, Yoga, Ballett und modernem Tanz zu einem schonenden, effektiven Training.
Im Fokus stehen:
- Eine stabile Körpermitte
- Bessere Haltung und Balance
- Mehr Beweglichkeit und Körpergefüh
- Freude an Bewegung zur Musik
Die Stunde kombiniert sanfte Kräftigung, einfache Technikübungen, leichte tänzerische Sequenzen und Entspannung.
Geeignet für alle, die sich bewusster bewegen, ihre Haltung verbessern und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten - unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
OUTDOOR Frühlings / Sommer Kurs
Erleben Sie den Sommer aktiv und bewusst: In meinen Outdoor-Kursen für Stretching und ganzheitliche Kräftigung verbinden wir effektives Training mit frischer Luft, Sonnenenergie und neuer Vitalität. Stärken Sie Ihren Körper, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und investieren Sie nachhaltig in Ihr Wohlbefinden.
„Mich interessiert nicht, wie sich Menschen bewegen,
sondern was sie bewegt.“
-Pina Bausch-
Kontakt
Kontakt
+49 1575 111 4990
info@viktoridance.de
Ort
Tanzloft Stuttgart
Leuschnerstraße 36
70176 Stuttgart
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